毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I did Yoga at Tipness.
朝食
茹で野菜(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコリ、もやし) +蒸しささみ +魚肉ソーセージ +ランチパック +モモ、イチジク +紅茶 (駅前のくだものやで買ったももと直売所のイチジクがごちそう)
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