I did jazz dance at Tipness.
朝食
野菜の大盛り（レタス、キャベツ、キュウリ、海藻サラダ、トマト、ゆでジャガイモ、ゆで人参）
＋ホットミルク
＋オートミール
＋河内晩柑
＋昨夜の残りのモロヘイヤオムレツ
＋
(寝坊をしたためもあり、たまには蒸し鍋以外を)
昼食
十割ソバの盛りそば
＋野菜渡御九肉ソーセージの焼き天ぷら
＋トマトジュース
＋ヨーグルト
＋インスタントコーヒーと牛乳
(ときどき無性にそばを食べたくなります。乾麺ですが)
夕食
キュウリの浅漬け
＋ハンバーグ
＋じゃがいも、人参、ブロッコリ
＋盛りそばと焼き天ぷら
＋キムチ納豆
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(そばは昼ゆでたものですが、十分おいしい)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿