昼食
蒸し鍋（豚肉、ささみ、ピーマン、ゴーヤ、玉ねぎ、大根、キャベツ、リンゴ、ミニトマト、キノコ）、キムチ）
＋おでん（厚揚げ、こんにゃく、昆布）
＋お化けきゅうりの煮物
＋
＋
＋水
(冷蔵庫で冷やしたきゅうりが美味)
夕食
冷ややっこ
＋おでん
＋ゆで卵
＋ブロッコリ
＋お化けきゅうりの煮物
＋ジンのソーダわり
(火を使わずに準備)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
登録:
コメントの投稿 (Atom)
毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
0 件のコメント:
コメントを投稿