I helped with the setup of my partner's art exhibition.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、キャベツ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋オートミール
＋
＋
＋紅茶、ホットミルク
(オートミールは「レンジdeカレー」を使って電子レンジで)
夕食
かき揚げそば
＋メンチカツ、からあげ
＋サラダプレート（豆腐、ブロッコリ、トマト、キュウリ、レタス）
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(豆腐を入れて、すべて明太マヨネーズで)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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