I took a ballet barre lesson at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、キャベツ、肉団子、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋ゆで卵
＋オートミール
＋
＋紅茶、ホットミルク
(キャベツとかぼちゃが好き)
夕食
もやし入りバリ堅めん豚骨
＋水菜のサラダ
＋キュウリ浅漬け
＋トマト
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(ローリングストックのインスタントラーメンを消費)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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