2026-05-02 今日の献立 かに玉

I went to Tipness and did jazz dance.

朝食

蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋日本梨、バナナ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
　(食後に少しお菓子を食べるのが楽しみになりました)

昼食

冷やし中華
＋もやし、鶏むね肉、錦糸卵、かにかま、キュウリ
＋トマトジュース
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
　(塩分に留意し、つけ麺形式にしました)

夕食

キャベツのポテトチップサラダ
＋昼の冷やし中華の残り
＋かに玉
＋
＋
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
　(かに玉の素にかにかまを加え、後は指示通りに作りました)

写真は、クリックすると大きく見られます。

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