I helped out at the reception desk for my partner's art exhibition.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、いんげん、肉団子、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋宇和ゴールド
＋オートミール
＋ヤクルト
＋インスタントコーヒーと牛乳
(インゲンは冷凍です。私はニンニクの芽よりインゲンが好き)
夕食
厚揚げとピーマンでフライパン焼き鳥風
＋春菊おひたし、海藻サラダ
＋水菜のサラダ、トマト、焼き鳥
＋ゆで卵
＋炊き込みおこわ
＋インスタントコーヒーと牛乳
(フライパン焼き鳥のたれで厚揚げとピーマンを調理)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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