I did Yoga at TIpness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、肉団子、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋オートミール
＋
＋
＋紅茶、インスタントコーヒーと牛乳
(キャベツと豚肉がとてもよく合う。)
夕食
ハンバーグステーキ（冷凍）
＋唐揚げ（冷凍）
＋大根とこんにゃくのおでん
＋水菜のサラダ
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(業務スーパーで買ったハンバーグです。少し後悔)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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