2024年12月14日土曜日

2024-12-14 今日の献立 厚揚げ煮物(市販のもの)

I went to Tipness and did the jazz dance.

朝食

蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ウインナ、かぼちゃ、ミニトマト、インゲン、揚げナス、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
+柿、ミカン
+フルーツグラノーラと豆乳

+ほうじ茶
 (練り物が尽きたのでシャウエッセンのウインナを)

夕食

里芋煮物
+にんじんラペ
+ブロッコリ、ゆで卵
+温ヤッコ、厚揚げ煮物(市販のもの)
+モズク、納豆
+トマトジュース、乳酸菌飲料
 (ブロッコリのが花蕾よりおいしいと思います。マヨネーズを少しつけて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

0 件のコメント: