2020-10-13 今日の献立 味噌汁（インスタント）に卵とご飯

My husband like instant miso soup and I know that's delicious.

朝食

蒸し鍋（かぼちゃ、紅玉、豚肉、ズッキーニ、２種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、プルーン
＋おから煮、ひじき煮
＋千切りキャベツ
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(蒸し鍋はレンジでチン)

夕食

味噌汁（インスタント）に卵とご飯を入れて
＋黒豆甘煮、大豆五目煮、ひじき煮
＋ひややっこ
＋魚肉ソーセージ
＋キャベツと玉ネギと人参とたれ付き豚肉を炒めて
＋豆乳
　(野菜をたっぷり食べました)

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