I went to the dentist in Tennozu Isle.
朝食
蒸し鍋（豚肉、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、なす、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋ばなな、りんご、みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(冷凍ささみがなくなったので冷凍ミートボールをいれたとのこと)
夕食
鰆の昆布締め（冷凍）、海藻サラダ
＋牡蠣のバター焼き
＋ベビーリーフ、人参ラペ
＋野菜餃子（市販のもの）
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋トマトジュース、ほうじ茶
(栄養的価値がないとわかっていて、時々餃子が食べたくなります)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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