I did jazz dance at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ナス、かぼちゃ、にんにくの芽、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋バナナ、リンゴ、ミカン
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(リンゴ酢とよーつるとやトマトジュースに添加しています)
夕食
焼きハンバーグカレー
＋レタス、トマト、魚肉ソーセージ
＋茨城のほしいも
＋
＋モズク、納豆
＋トマトジュース
(作り置きの豆腐入りハンバーグ、レトルトカレーととろけるスライスチーズで)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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