I took a ballet barre lesson at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、かぼちゃ、ナス、揚げナス、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋バナナ、リンゴ、ミカン
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(コーヒーと自家製のクッキーが食後のデザートです)
夕食
カレーライスグラタン（レトルトカレー、チーズ）
＋キハダマグロなかおち、海藻サラダ
＋おでん（大根、こんにゃく、厚揚げ）
＋キュウリの浅漬け、人参ラペ、ブロッコリ、水菜のサラダ
＋牛乳
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(献立が思い浮かばなかったのでありあわせです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿