I did Mat Pirates at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、にんにくの芽、ナス、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋バナナ、ミカン、リンゴ
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(ピーマンは種ごといただきます)
夕食
絹厚揚げの焼いたの
＋水菜のサラダ、人参ラペ、ブロッコリ
＋手作り味噌汁（昨夜の残り）
＋ウナギのかば焼き丼
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(ご飯は炊きたてです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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