I did jazz danse at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、にんにくの芽、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋バナナ、みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(フルーツビネガーを作るときのレモンをそのままヨーグルトに入れて)
夕食
キハダマグロなかおち、海藻サラダ
＋もやしと豚肉の炒め物
＋おでん（こんにゃく、一口がんも、昆布）
＋ほうれん草おひたし
＋フリーズドライ味噌汁とごはん
＋トマトジュース
(なるべく刺身を付けるようにしています)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿