I learned ballet at Tipness. Just barre lessons.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、蕪、インゲン、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋バナナ、リンゴ半分、ミカン
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(キノコはコープのキノコセットです。)
夕食
大分のカマスの刺身
＋ほうれん草おひたし
＋フリーズドライの味噌汁、卵、ごはん
＋
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋トマトジュース
(珍しい刺身と炊きたてごはんです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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