I did hip hop at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、にんにくの芽、オクラ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋鶏レバ焼き
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋みかん
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(時々はレバーを食べたほうが良いと聞き、２週間に１度は食べることに)
夕食
イタヤ貝柱、海藻サラダ
＋かき揚げ天、うどん
＋豚ロースステーキ
＋水菜のサラダ、人参ラペ、ブロッコリ
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋トマトジュース、ノンカフェインコーヒーと牛乳
(かき揚げ天とうどんを食べたいというリクエストで乾麺をゆでました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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