I went to Noyamakita Park in Musashimurayama City.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、オクラ、ウインナ、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋バナナ、みかん
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(オクラは丸のまま冷凍されたもの、キノコはコープ宅配のキノコセット)
夕食
かき揚げ天そば
＋赤魚のアヒージョ（赤魚、玉ねぎ、ピーマン、ジャガイモ、人参）
＋焼き芋
＋
＋
＋トマトジュース、ノンカフェイン委コーヒーと牛乳
(かき揚げ天でそばを食べたいという連れ合いのリクエストで乾麺をゆでました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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