I took a piano lesson.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、キャベツ、蕪、インゲン、ズッキーニ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋オートミール
＋
＋
＋インスタントコーヒーと牛乳、紅茶、水
(野菜がおいしいと感じるようになりました)
夕食
カレーライス
＋目玉焼き
＋絹厚揚げと大根のおでん
＋人参ラペ、ポテトサラダ、トマト
＋納豆
＋水
(レトルトカレーの半分は加熱後にグラタン皿のご飯にかけた状態で冷蔵保存)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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