毎日の食事って大切ですよね。栄養を考え、見た目を良くして、簡単な料理法で、ちょうど良い分量に、と心掛けています。
I did Pilates at Tipness.
夕食
レタス、トマト +ミックスベジタブルバタ炒め +ソフトハンバーグ(冷凍) +チーズトースト +納豆 +ノンカフェインコーヒーと牛乳、ヤクルト (冷凍ハンバーグが沢山あるので消費)
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