I did jazz dance at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、キャベツ、インゲン、カボチャ、ズッキーニ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋オートミール
＋
＋
＋紅茶、インスタントコーヒーと牛乳、水
(朝、キャベツで包んだ豚肉を食べ、ささみは昼に、他は半分ずつ)
夕食
具だくさんのうどん（人参の葉と人参の天ぷら、わかめ、ほうれん草）
＋
＋
＋
＋大根おろし入り納豆
＋水
(残っていたおでんにうどんを入れ、てんぷらをのせました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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