朝食
鮭のオリーブバジル焼き、ポテトサラダ、トマト寒天
＋にんにくの芽と筍とシメジと卵白の炒めもの
＋伊予かん、バナナ、いちご
＋ヨーグルト、オクラ入り納豆、もずく
＋キャベツとツナのタジン
＋薄皮白あんぱん
(19品目かな？)
昼食
大阪王将の餃子、ごごみ
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(簡単、手抜きです)
夕食
ホタルイカとワカメのぬた、トマト寒天、菜の花
＋マナと絹厚揚げの煮物
＋納豆
＋キャベツと手作り焼売のタジン
＋パンの耳ときのこのチャウダーでグラタンもどき
＋卵ごはん
(まなと揚げの煮物、おいしいです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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