2020-11-04 今日の献立 ムール貝のガーリックバター味のフィットチーネ

I went to the library today.

朝食

蒸し鍋（ピーマン、豚肉、玉ねぎ、トマト、りんご、２種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿、リンゴ
＋柴海農園のサラダセット
＋ムール貝のガーリックバター
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(庭の柿をむきました)

昼食

ままかり酢漬け(市販惣菜）
＋ルッコラ
＋豚汁
＋ごはん
＋
＋
　(昨夜の豚汁の残りです)

夕食

トマトジュース、牛乳
＋マカロニサラダ
＋ポテトサラダ、人参ラペ
＋鶏むね肉の味ぽん煮
＋目玉焼き
＋フィットチーネ（ベーコン、にんにく、ガーリックバターの汁）
　(ムール貝のガーリックバターのスープを絡めました)

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