I took a ballet barre class at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、青唐辛子、わかめ、高野豆腐、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋柿
＋
＋水
(軽井沢から持ち帰ってキノコもあり、キノコが沢山)
夕食
具だくさん味噌汁（大根、人参、キャベツ、豚肉）
＋シシャモみりん焼き
＋豚ロースのみそ漬け
＋キャベツ
＋納豆、発芽玄米とバーリーマックス入りご飯、卵
＋トマトジュース
(味噌はタニタの減塩味噌です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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