I did jazz dance at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、オクラ、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋不知火、バナナ、リンゴ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(冬の間はおでんの種のセットを購入し、冷凍しておきます)
夕食
庭の植物の焼き天ぷら（ユキノシタ、三つ葉,山椒、柿の葉、椿の花びら、ドクダミ）
＋タンポポのチヂミ
＋小松菜と豚肉ともやしの炒め物
＋あんかけ焼きそば
＋
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(季節を感じて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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