I took yoga class at Tipness.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋日本梨
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(山形県東根で買ってきた日本梨です。傷だらけだけど中は支障なし。)
夕食
カツカレー
＋人参や玉ねぎの焼き天ぷら
＋エビフライ
＋サラダプレート（レタス、トマト、ブロッコリ、海藻サラダ、豆腐
＋
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(カツはてんぷらの衣をつけてからパン粉をまぶして)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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