I did simple hip hop at Tipness
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、カボチャ、揚げナス、ニンニクの芽、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋バナナ、アボカド、リンゴ、不知火
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ジャスミンティー
(コープ宅配のおかず稲荷が入っています)
夕食
卵サンド
＋サラダ菜とビアソーセージのサンドイッチ
＋サラダ菜とツナのサンドイッチ
＋レタス、人参ラペ、ブロッコリ、ミニトマト
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋インスタントコーヒーと牛乳
(３種のサンドイッチを作りました。パンが安く手に入ったので)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿