2026-03-22 今日の献立 いかそうめんと海藻サラダ

I did mat pilates at Tipness.

夕食

ウインナのアヒージョ
＋レタス、鶏むね肉フライパン焼き
＋卵と韮入り炒り豆腐
＋イカそうめん、海藻サラダ
＋さけるチーズ
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料、フリーズドライ味噌汁
　(孫たちがいなくなって、あるものでささやかに)

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