I stayed home today.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、ニンニクの芽、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋不知火
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ジャスミンティー
(冷凍のアジのしそ巻なども入ってます)
夕食
クリームシチュー（鶏むね肉、ウインナ、ジャガイモ、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリ）
＋ごはん
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
＋
＋りんご
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(シチューミックスは顆粒のもの、今日は1.5人分作り、２人で分けました。)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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