I went to Koganei park.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、新玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、インゲン、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋みかん、バナナ
＋
＋ほうじ茶
(おでんの種のセットを買ってきれ冷凍、少しずつ使います)
夕食
ピザマルゲリータ（ピザ、とろけるチーズ）
＋エビとちくわのアヒージョ（じゃがいも、人参、ブロッコリ、玉ねぎ）
＋おでん（大根、ちくわ、もち巾着、こんにゃく
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(市販のピザにはとろけるスライスチーズをのせてオーブントースターで焼きます)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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