I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋麦茶
(連れ合いはゴマドレと亜麻仁油をまぜています)
夕食
キハダマグロあらのムニエル
＋チーズインハンバーグ
＋レタス、トマト
＋スーパー大麦入りご飯
＋
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(Apronのレシピでスライスチーズを使ったチーズインハンバーグを作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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