I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋麦茶
(かぼちゃがなくなったので、今日はキノコがたっぷり)
夕食
栃尾のアブラゲ
＋小松菜おひたし
＋フリーズドライ味噌汁と卵
＋フーパー大麦入りご飯
＋
＋トマトジュース
(昼外食したので、夜は軽く)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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