I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ズッキーニ、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋麦茶
(ピーマンは２つに割って種ごといただきます)
夕食
シラスと野菜のおかゆ（冷凍）
＋小松菜おひたし
＋ソースカツ（冷凍）
＋アブラゲと野菜と鶏むね肉のオリーブ油焼き
＋納豆
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(じゃがいもと人参はレンジ蒸ししてある。あるものをフライパンで温めて)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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