I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、オクラ、カボチャ、わかめ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋麦茶
(干しブドウがなくなって、冷凍のフルーツミックスを使います)
夕食
とんかつ
＋キャベツ、トマト、小松菜おひたし
＋フリーズドライ味噌汁と卵
＋スーパー大麦入りご飯
＋納豆
＋トマトジュース
(少しの油でとんかつを作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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