2026年9月1日火曜日

2026-09-01 今日の献立 絹厚揚げの焼いたの


I went to Komorebinosato.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ズッキーニ、モロヘイヤ、わかめ、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
+フルーツグラノーラと豆乳
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 (ヨーグルトには干しプルーンやナツメチップスを入れてます)


夕食


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絹厚揚げの焼いたの、小籠包
+キュウリ浅漬け
+ウインナとジャガイモと人参のオリーブ油焼き
+小松菜おひたし
+スーパー大麦入りご飯と卵とフリーズドライ味噌汁
+トマトジュース、フルーツビネガー飲料
 (色々、少しずつ)


写真は、クリックすると大きく見られます。


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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