2026-09-07 今日の献立 秋鮭ムニエル

I went to Saku City.

夕食

ゴーヤチャンプルー（ゴーヤ、人参、豚肉、豆腐）
＋秋鮭ムニエル、ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリ
＋梨
＋
＋スーパー大麦入りご飯
＋トマトジュース
　(ご飯は小分けにして冷凍。ムニエルはオリーブ油で)

写真は、クリックすると大きく見られます。

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