2026年9月17日木曜日

2026-09-17 今日の献立 鯛のあらのムニエル


I went to Komorebinosato.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ズッキーニ、わかめ、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
+フルーツグラノーラと豆乳


+麦茶
 (冷凍の餃子も蒸し鍋に入れます)


夕食


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ねぎとろ丼
+厚揚げと小松菜の煮物
+鯛のあらのムニエル
+人参と玉ねぎと小エビのかき揚げ

+トマトジュース
 (加熱著利用のタイのあら、ムニエルにしました。小骨が多かったけど美味)


写真は、クリックすると大きく見られます。


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