I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋紅茶、緑茶、インスタントコーヒーと牛乳
(ヨーグルトにはドライフルーツやきな粉、ショウガジャムやミロを混ぜます)
昼食
かき揚げ（市販のもの）
＋盛りそば
＋ねぎ
＋
＋
＋
(市販のかき揚げで、簡単な昼食)
夕食
牛肉旨だれ丼
＋海藻サラダ、小松菜おひたし
＋アジソーセージ
＋野菜と豆腐の炒め物（キャベツ、ニンジン、ニラ、豆腐、ウインナ）
＋
＋トマトジュース
(旨だれ丼の素は冷凍です)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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