2026年8月17日月曜日

2026-08-17 今日の献立 いつものレンジ蒸し鍋


I went to an orthopedic clinic at Saku City.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ズッキーニ、揚げナス、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース
+フルーツグラノーラと豆乳
+プルーン

+ノンカフェインコーヒーと牛乳
 (ヨーグルトには青豆きな粉を入れました)


写真は、クリックすると大きく見られます。


  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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