I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ズッキーニ、揚げなす、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(きのこをたっぷり)
夕食
ロールキャベツ（きゃべつ、とりつくね、ジャガイモ、ニンジン、ブロッコリ）
＋豆腐、海藻サラダ、ミニトマト
＋キュウリ浅漬け、レタス
＋スーパー大麦入りご飯
＋
＋トマトジュース、ノンカフェインコーヒーと牛乳
(キャベツの外葉で作りましたが、内葉のほうがよかったかな)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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