I went to Komorebinosato.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、オクラ、カボチャ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
(白い花びら茸など、信州はキノコが豊富です)
夕食
カナダ産豚ロースのスタミナ源のたれ味
＋アジのソーセージと野菜のオリーブ油焼き（じゃがいも、人参、ブロッコリ）
＋レタス
＋
＋
＋トマトジュース、ノンカフェインコーヒーと牛乳
(てんぷら粉を溶いてつけて焼いてからたれを絡めました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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