2026年8月28日金曜日

2026-08-28 今日の献立 タジン鍋でハンバーグ


I went to Komorebinosato.


朝食


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蒸し鍋(豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、モロヘイヤ、わかめ、キノコ)
+ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
+フルーツグラノーラと豆乳
+デラウェア

+ノンカフェインコーヒーと牛乳
 (連れ合いはフルグラが好き、私は抹茶がすき)


夕食


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タジン鍋でハンバーグ(じゃがいも、人参、ブロッコリ)
+パン



+トマトジュース、フルーツビネガー飲料
 (一人100gの合いびき肉で作りました。写真は2人前)


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  #日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅  

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