朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、にんにくの芽、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
＋キウイ、ミカン
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋ほうじ茶
(ヨーグルトにアボガドダイスを入れました)
夕食
大根の皮のきんぴら、おかゆ
＋蕪の甘酢漬け
＋もやしとにんにくの芽と豚肉と卵の中華風炒め
＋板わさ
＋モズク、納豆
＋トマトジュース、乳酸菌飲料
(スーパーで投げ売りしていたお正月セットを買ってきました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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