2022-01-25 今日の献立 ミートスパゲティ

I went to the library today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、玉ねぎ、カボチャ、洋風野菜ミックス、ミニトマト、紅玉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、ミカン、減塩6Pチーズ
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋みたらし団子
＋
　(みたらし団子がデザートです)

夕食

ほうれん草おひたし
＋プレーンオムレツ
＋さつまいもと柚子の甘煮
＋ミートスパゲティ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋
　(ルーミックのミートソースの素を使ってひき肉と玉ねぎと人参で作りました)

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