2019-04-21 今日の献立 冷やし中華

Today was Sunday.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋麩とわかめの味噌汁
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(自家製納豆に山形のだし（市販のもの）をかけて)

夕食

冷やし中華（ハム、卵、キュウリ）
＋ポテトサラダ（市販のもの）
＋若竹煮
＋ぬか漬けキュウリ（市販のもの）
＋人参ラペ、鶏手羽先の甘辛煮
＋餃子（冷凍）
　(一人一つの冷やし中華を持て余し)

写真は、クリックすると大きく見られます。