2019-04-07 今日の献立 新じゃがと新玉ねぎの肉じゃが

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋（エノキ、ブナシメジ、ピーマン、豚肉、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋ビワ、清見オレンジ
＋ナゲット
＋チーズトースト、豆乳
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(清見オレンジは輪切りがおいしい)

昼食

おにぎり
＋ランチパック（横須賀カレー）
＋ささげ甘煮
＋ローストポーク（市販のもの）
＋ホウレンソウおひたし
＋ミルクティー
　(ほうれん草はさっとお湯に通したくらいがおいしい)

夕食

なばなと油揚げの煮物
＋トマト
＋あさり佃煮
＋肉じゃが
＋おかゆ
＋味噌汁（大根、人参、わかめ、油揚げ）
　(新じゃがと新玉ねぎの肉じゃがを作りました)

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