朝食
サニーレタス、豚肉のステーキ
＋きゅうりと人参の浅漬け
＋オカヒジキのサラダ
＋アボカド
＋ズッキーニのオリーブ油焼き
＋牛乳、ドリップコーヒー
(野菜たっぷり)
昼食
梅キュウ
＋きゅうりにマヨネーズ
＋海老かつ
＋チーズインハンバーグ
＋牛乳、コーヒー
＋セブンイレブンの卵サンド
(セブンイレブンの卵サンドがおいしいと聞いたので)
夕食
きゅうりとなすと人参の浅漬け
＋モロヘイヤとチリメンジャコ入り卵焼き
＋厚揚げのステーキ
＋オカヒジキのサラダ
＋稲荷ずし
＋ウィスキーソーダ、牛乳、ノンカフェインコーヒー
(昨日コロナワクチン接種が修了したので今日はウィスキーを飲む)
その他
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿