2021年6月16日水曜日

2021-06-16 今日の献立 具だくさんのうどん

I went to Tipness and did the aerobics.

朝食

ナスとピーマンのフライパン焼き
+アメリカンチェリー
+ベビーチーズ
+キウイ
+おにぎり
+カルピスソーダ、ドリップコーヒー
 (残っていたカルピスを消費)

昼食

カボチャのサラダ
+水切りヨーグルト
+きゅうりと蕪と人参の浅漬け
+蕪と厚揚げと玉ねぎと人参のポトフ
+枝豆のスープ(インスタント)
+あんトースト、コーヒー
 (冷凍しておいた自家製パンを解凍しました)

夕食

具だくさんのうどん(モロヘイア、わかめ、油揚げ、豆腐、卵)
+カルピスソーダ
+ノンカフェインコーヒー



 (残っていたうどんに色々入れて)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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