2021年6月2日水曜日

2021-06-02 今日の献立 バジル風味のびん長まぐろたたきでお手軽寿司

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

玉ねぎと魚肉ソーセージと人参とベーコンのポトフ
+油揚げと春菊の煮物
+和風ピクルス(大根、人参、キュウリ)
+ハムエッグ、ミニトマト
+ドリップコーヒーと紅茶

 (ハムエッグが食べたくなって)

昼食

トマトに玉ねぎのマリネを載せて
+バジル風味のびん長まぐろたたき(市販の物)
+ハムエッグ
+コーヒーと紅茶
+チーズ入りフォッカチャ

 (おかずは2人分作って繰り回し)

夕食

和風ピクルス(大根、人参、キュウリ)
+明太子
+焼き鮭甘口(市販の物)
+バジル風味のびん長まぐろたたき
+すし飯、焼きのリ
+ノンカフェインコーヒー
 (たまのいすしのこをご飯に振りかけて、海苔を手巻きでお手軽寿司)
写真は、クリックすると大きく見られます。

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