2021-04-26 今日の献立 烏賊そうめん

I went supermarket to buy a carton of milk.

朝食

蒸し鍋（豚肉、カボチャ、ピーマン、キャベツ、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋バナナ、イチゴ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(牛乳が尽きてきたのでスキムミルクを使いました)

夕食

温奴
＋烏賊そうめん
＋ルッコラ、カキフライ（市販の物）
＋トマト、ビアソーセージ、鶏むね肉のフライパン焼き
＋ごはん
＋生姜茶、アボカド、魚肉ソーセージ
　(ちょっとご馳走かな？)

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